サマリー 順番 使うもの 分量 1 サラダ油 大さじ1 2 塩 少々 3 こしょう 少々 4 鶏がらスープの素 小さじ2 5 オイスターソース 大さじ1 炒めるとき サラダ油 大さじ1 味付け 塩 少々 こしょう 少々 鶏がらスープの素 小さじ2 オイスターソース 大さじ1 ポイント